
1.Advent
Liebe Freunde der Musik, liebe Besucher meiner Seiten...die Weihnachtszeit naht im Expresstempo und morgen ist bereits der 1.Advent. Somit beginnt auch für mich wieder die Zeit der Weihnachtslieder, Weihnachtsfeiern und Tannenbäume, denn so gut wie jede Weihnachtsfeier in diesem Land wünscht sich musikalische Untermalung zu ihrer Feierstunde! :-) Und so reise ich morgen mit meinem Kollegen Carl nach Bad Oldesloe, um, wie auch in den vergangenen Jahren, für die "Forsthaus GmbH" musikalisch tätig zu werden. Morgen steht tagsüber ab 13.30 Uhr bis in den Abend Weihnachtsmusik auf dem Forsthaus-Weihnachtsmarkt an und so stecke ich mal wieder bis über beide Ohren in Weihnachtsliedern...hihi! :-))

Heute gönne ich mir noch mal ein wenig Ruhe, denn ich weiß, daß morgen ein anstrengender Tag wird. An die 4 Stunden Weihnachts-und Unterhaltungsmusik anbieten ist nicht ganz unanstrengend, vor allem, wenn man im Grunde die Funktion eines "Radios" hat, das für die Hintergrund-Untermalung sorgt...es gibt nicht so wirklich viele Pausen und stattdessen viel zu singen! *gg* Aber da ich schon weiß, was mich erwartet, kann ich mich auch angemessen darauf vorbereiten und ganz sicher habe ich auch, wie in den vergangenen Jahren auf diesem Event, wieder viel, viel Spaß mit den lustigen Bewohnern der "Forsthäuser", für die trotz Weihnachtszeit auch immer wieder Andrea Berg auf dem Programm steht, deren Songs dort vor Ort besonders wertgeschätzt werden! :-))
Und ich kann euch verraten: Wenn dann wirklich Weihnachten ist, mag ich bald keine Weihnachtslieder mehr hören...das geht wohl jedem Berufsmusiker so, der in der Vorweihnachtszeit überall Weihnachtslieder singen muß! *gg*
Ich kann mich da deutlich an vergangene Jahre erinnern, in denen eine gewisse "Weihnachts-Müdigkeit" bei mir zutage trat! Das geht übrigens auch nicht nur Berufsmusikern so, sondern auch den Pädagogen im Kindergarten, wie ich aus eigener Erfahrung und von meiner Freundin weiß, die seit Jahren auf diesem Gebiet ihr Bestes gibt!
Weihnachtsbasteln, Weihnachtsschmücken, Weihnachtssingen, Weihnachtsgedichte...wenn endlich Weihnachten ist, dann schlagen die Leute im Elementarbereich alle drei Kreuze!!! Ist eben doch nicht alles einfach nur "süß", was mit Kindern zu tun hat! *gg* Das kann ich nur unterstreichen, so gern ich Kinder auch habe!!! :-))
Tja, bis morgen muß ich nun noch ein wenig Kraft tanken, denn meine Freundin Nici hat mich gestern Abend bei der Funktionsgymnastik mal wieder so richtig alle gemacht! *gg*

Ich hole mir ja immer gern am Freitagabend bei ihr meine wöchentliche Portion Cardio-Training sowie Rücken-und Muskelschulung ab und hab auch gestern wieder Vollgas gegeben.

Heute war das Aufstehen dann eher ziemlich "aua" und mir tut von den Rippen bis zur Wade so ziemlich alles weh! Soviel zu meinen Muskeln... Und wer nicht weiß, was "Funktionsgymnastik" ist...um genau solche Übungen, wie hier unten zu sehen, geht es zum Beispiel! Ziel ist unter anderem die Verbesserung der Körperspannkraft, damit verbunden eine Verbesserung der Körperhaltung und Erhöhung der Muskelkraft!

( Foto von: http://www.meddys-laufladen.de/images/cimg0168.jpg )
Sollte ich mal längere Zeit auf Tour gehen, werde ich alles dransetzen, um meine Nici als "Personal Trainer" zu engagieren und dementsprechend angemessen für ihre Arbeit zu entlohnen...sie sorgt so nachhaltig gut dafür, daß ich fit bleibe! :-)) DANKE, Nici !!! Wenn ich nun morgen meine Gitarre halten will, muß ich heute noch ein wenig meine Arme entspannen, sonst wird das mit den Gitarrengriffen eher nichts! *gg* Nici, Dein Bank-Training war wirklich krass...unglaublich toll, aber ich bin heute froh, daß ich nicht schon heute singen muß! :-)) Dafür bin ich dann wohl morgen so richtig fit für den Weihnachts-Rock´n Roll! :-))

Was wäre ich ohne meine tollen Freunde, die stets dafür sorgen, daß ich fit und gesund bleibe? Ich bekomme Rückenschulungen, Sport, Massagen, chiropraktische Behandlungen und jede Menge Well-Being, um auf all meinen anstrengenden musikalischen Touren durchs Land gesund zu bleiben...DANKE an all´ meine lieben so gesundheitsfürsorglichen Freunde, die mich so gesund erhalten und mir im wahrsten Sinne des Wortes stets den "Rücken stärken" !!!
Und so halte ich heute noch mal kräftig die Füße still, werde mich allerhöchstens ein wenig zum sanften Stretching aufrappeln, um die schmerzenden Muskeln leicht zu dehnen und für morgen und die Vorweihnachtszeit Kraft zu sammeln... Zugegeben, bei unserem momentanen norddeutschen Schmuddelwetter könnte ich auch sehr gut in Australien Weihnachten feiern ;-) !

Ich hoffe, daß ihr gut in den 1.Advent kommt und wünsche euch und euren Lieben da draußen eine zauberhafte Adventszeit!!!
Eure singende Muskelkater-Gutrun :-) ( Jammer...! )

Heute gönne ich mir noch mal ein wenig Ruhe, denn ich weiß, daß morgen ein anstrengender Tag wird. An die 4 Stunden Weihnachts-und Unterhaltungsmusik anbieten ist nicht ganz unanstrengend, vor allem, wenn man im Grunde die Funktion eines "Radios" hat, das für die Hintergrund-Untermalung sorgt...es gibt nicht so wirklich viele Pausen und stattdessen viel zu singen! *gg* Aber da ich schon weiß, was mich erwartet, kann ich mich auch angemessen darauf vorbereiten und ganz sicher habe ich auch, wie in den vergangenen Jahren auf diesem Event, wieder viel, viel Spaß mit den lustigen Bewohnern der "Forsthäuser", für die trotz Weihnachtszeit auch immer wieder Andrea Berg auf dem Programm steht, deren Songs dort vor Ort besonders wertgeschätzt werden! :-))
Und ich kann euch verraten: Wenn dann wirklich Weihnachten ist, mag ich bald keine Weihnachtslieder mehr hören...das geht wohl jedem Berufsmusiker so, der in der Vorweihnachtszeit überall Weihnachtslieder singen muß! *gg*
Ich kann mich da deutlich an vergangene Jahre erinnern, in denen eine gewisse "Weihnachts-Müdigkeit" bei mir zutage trat! Das geht übrigens auch nicht nur Berufsmusikern so, sondern auch den Pädagogen im Kindergarten, wie ich aus eigener Erfahrung und von meiner Freundin weiß, die seit Jahren auf diesem Gebiet ihr Bestes gibt!
Weihnachtsbasteln, Weihnachtsschmücken, Weihnachtssingen, Weihnachtsgedichte...wenn endlich Weihnachten ist, dann schlagen die Leute im Elementarbereich alle drei Kreuze!!! Ist eben doch nicht alles einfach nur "süß", was mit Kindern zu tun hat! *gg* Das kann ich nur unterstreichen, so gern ich Kinder auch habe!!! :-))
Tja, bis morgen muß ich nun noch ein wenig Kraft tanken, denn meine Freundin Nici hat mich gestern Abend bei der Funktionsgymnastik mal wieder so richtig alle gemacht! *gg*


Heute war das Aufstehen dann eher ziemlich "aua" und mir tut von den Rippen bis zur Wade so ziemlich alles weh! Soviel zu meinen Muskeln... Und wer nicht weiß, was "Funktionsgymnastik" ist...um genau solche Übungen, wie hier unten zu sehen, geht es zum Beispiel! Ziel ist unter anderem die Verbesserung der Körperspannkraft, damit verbunden eine Verbesserung der Körperhaltung und Erhöhung der Muskelkraft!

( Foto von: http://www.meddys-laufladen.de/images/cimg0168.jpg )
Sollte ich mal längere Zeit auf Tour gehen, werde ich alles dransetzen, um meine Nici als "Personal Trainer" zu engagieren und dementsprechend angemessen für ihre Arbeit zu entlohnen...sie sorgt so nachhaltig gut dafür, daß ich fit bleibe! :-)) DANKE, Nici !!! Wenn ich nun morgen meine Gitarre halten will, muß ich heute noch ein wenig meine Arme entspannen, sonst wird das mit den Gitarrengriffen eher nichts! *gg* Nici, Dein Bank-Training war wirklich krass...unglaublich toll, aber ich bin heute froh, daß ich nicht schon heute singen muß! :-)) Dafür bin ich dann wohl morgen so richtig fit für den Weihnachts-Rock´n Roll! :-))

Was wäre ich ohne meine tollen Freunde, die stets dafür sorgen, daß ich fit und gesund bleibe? Ich bekomme Rückenschulungen, Sport, Massagen, chiropraktische Behandlungen und jede Menge Well-Being, um auf all meinen anstrengenden musikalischen Touren durchs Land gesund zu bleiben...DANKE an all´ meine lieben so gesundheitsfürsorglichen Freunde, die mich so gesund erhalten und mir im wahrsten Sinne des Wortes stets den "Rücken stärken" !!!
Und so halte ich heute noch mal kräftig die Füße still, werde mich allerhöchstens ein wenig zum sanften Stretching aufrappeln, um die schmerzenden Muskeln leicht zu dehnen und für morgen und die Vorweihnachtszeit Kraft zu sammeln... Zugegeben, bei unserem momentanen norddeutschen Schmuddelwetter könnte ich auch sehr gut in Australien Weihnachten feiern ;-) !

Und ganz sicher werde ich heute auch noch den ein oder anderen Blick in meine Medizin-Bücher werfen, von denen sich inzwischen mehr und mehr bei mir ansammeln... Die "Neuroanatomie" von Trepel ist wirklich sensationell und sehr, sehr empfehlenswert!!!

Im schlimmsten Fall wird man einfach nur noch ein wenig schlauer...hihi! :-))

Ich hoffe, daß ihr gut in den 1.Advent kommt und wünsche euch und euren Lieben da draußen eine zauberhafte Adventszeit!!!
Eure singende Muskelkater-Gutrun :-) ( Jammer...! )
Gutrun 28.11.2009, 14.30 | PL | einsortiert in:


